Category: общество

massage, массаж

ЭФФЕКТИВНОСТЬ МАССАЖА ДЛЯ ТЕРАПИИ НЕСПЕЦИФИЧЕСКОЙ БОЛИ В ПОЯСНИЦЕ


По статистике, в России 80% людей в возрасте от 30 лет и старше в какой-либо период своей жизни испытывали боль в пояснице. Чаще всего боль в спине тревожит людей от 25 до 45 лет – она мешает их личной жизни, работе и повседневной деятельности. Из-за раннего ухода на пенсию вследствие сильной боли в спине страдают как работники, так и работодатели, если речь идёт о финансовой стороне вопроса. Несмотря на распространённость данной проблемы, по сей день этиология огромного процента случаев остаётся загадкой для врачей – многим людям, жалующимся на боли в пояснице, ставится диагноз «неспецифическая боль в спине». Однако, даже не зная истинной причины боли, врачи, массажисты и мануальные терапевты стремятся определить лучшую стратегию лечения.

https://massage.ru/articles/effektivnost-massazha-dlya-terapii-nespecificheskoy-boli-v-poyasnice?fbclid=IwAR16p00mcajDaDIN8dG27TXLaeLXA_k382vQG3wfYoyL687gdkDNkKNkUPQ

massage, массаж

ПРИКОСНОВЕНИЕ И ДИСКРЕТНЫЕ ЭМОЦИИ


Прикосновение способно на нечто большее, чем передача позитивных или негативных эмоций в обобщенном виде. Каждый, кто практикует массаж, должен об этом помнить.

Авторы одного исследования записывали на видеопленку участников эксперимента (тех, которые прикасались), когда они пытались передать разные эмоции, прикасаясь к ладони или к предплечью другого человека (реципиента) (Hertenstein, Keltner, Арр, Bulleit, & Jaskolka).

Зрители, которым были показаны видеозаписи, не просто догадались, а идентифицировали такие эмоции, как гнев, страх, счастье, отвращение, любовь и симпатию. Анализ видеозаписей позволил определить, как именно были переданы эти эмоции.

Например, симпатия выражалась поглаживанием и ласкающими движениями, гнев — ударами и сильным сжатием, а отвращение — отталкивающим движением. Прикосновения также отличались по продолжительности и интенсивности.

В отличие от других невербальных сигналов прикосновение можно не только видеть, но и ощущать. Авторы упомянутого выше исследования спрашивали у реципиентов, о какой эмоции им пытались сообщить?

Реципиенты не видели тех, кто к ним прикасался, — они были скрыты шторой, через которую просовывали свои руки, — и могли только чувствовать прикосновения.

Гнев, страх, отвращение, симпатия, любовь и благодарность они идентифицировали точнее, чем если бы это была просто догадка, однако другие эмоции — смущение, зависть, счастье и удивление — реципиенты точно не идентифицировали.

Другой способ определения с помощью прикосновения дискретных эмоций, которые испытывает человек, заключается в ощупывании руками его лица так, как это делают слепые.

Даже зрячие люди, не имеющие специальной подготовки, значимо неслучайно идентифицировали таким образом шесть эмоций, причем наиболее точно идентифицировали счастье, печаль и удивление (Lederman, Klatzky, Abramowicz, Salsman, Kitada, & Hamilton).

massage, массаж

МАССАЖ ПРИ ДЖЕТЛАГЕ


Если вы когда-либо совершали перелеты между странами, лежащими в разных часовых поясах, или даже летали с одного материка на другой, вы наверняка прочувствовали на себе все прелести такого явления, как джетлаг. Несмотря на то, что одни люди переносят его тяжелее, чем другие, есть универсальное решение для этой проблемы – массаж!

Чтобы справиться с джетлагом, в первую очередь необходимо рассмотреть лежащие в его основе симптомы. Итак, что такое джетлаг, и почему он возникает?

https://massage.spb.ru/massazh-i-getlag.html?fbclid=IwAR1qn9CnohH8pbh2sTPv0iCqVfJ9g-oddaGqwFhxyyYq3ONDqV5ihZ65-70

massage, массаж

КЛИЕНТ НАМЕКАЕТ: ЗА ЧЕМ СТОИТ СЛЕДИТЬ?


Большинство из нас стали массажистами в стремлении помочь людям обрести благополучие, сделать их жизнь лучше и справиться с проблемами со здоровьем. Мы, массажисты, верим в невероятную силу прикосновения одного человека к другому – иногда нам говорят, что наши руки лечат. Неважно, что сподвигло вас на работу в сфере массажа – любая мотивация является прочнейшим основанием для вашей карьеры. Однако для того, чтобы стать действительно профессиональным массажистом, вам потребуется ещё более значимый стимул.

https://massage.ru/articles/klient-namekaet-za-chem-stoit-sledit?fbclid=IwAR1BQfJvPauezUloypeejJcdsQUcnoZ8_w0lBiy9b6bSmRTtnmFNJwBXaw8